La osteocondrosis cervical se diagnostica en mujeres con más frecuencia que en hombres. Y esto se debe no solo a la menor fuerza del aparato tendinoso ligamentoso, a la debilidad del corsé muscular. A lo largo de su vida, el cuerpo de una mujer está sujeto a fluctuaciones en los niveles hormonales, lo que puede afectar negativamente la condición del cartílago y los tejidos óseos. Pero los métodos de tratamiento conservador y quirúrgico de la osteocondrosis cervical en ambos sexos prácticamente no difieren.
Características de la osteocondrosis femenina.
La osteocondrosis de la columna cervical en las mujeres se desarrolla y procede de la misma manera que en los hombres. Los discos intervertebrales pierden su capacidad para retener la humedad, comienzan a colapsarse lentamente, involucrando estructuras óseas, ligamentos y tendones en el proceso destructivo. Pero debido a la debilidad de los músculos del cuello, los segmentos vertebrales más frágiles, los primeros síntomas de la enfermedad en las mujeres aparecen más rápido. Ya en la etapa inicial de desarrollo, puede haber molestias pronunciadas que limitan la movilidad.
Cabe señalar la menor resistencia al estrés de las mujeres de cualquier edad. Habiendo aprendido sobre la imposibilidad de curar completamente la osteocondrosis, pueden llevar a un estado depresivo con experiencias. Por lo tanto, los antidepresivos, antipsicóticos, tranquilizantes y sedantes a menudo se incluyen en los regímenes terapéuticos.
Causas de la enfermedad en las mujeres.
La razón principal del daño más frecuente a los discos intervertebrales en las mujeres es una disminución o aumento en el nivel de hormonas en el cuerpo. Después del inicio de la menopausia natural, la producción de estrógenos, que intervienen en la regulación de la biosíntesis de los tejidos cartilaginosos y óseos, disminuye gradualmente. Una disminución en los niveles de estrógeno en la menopausia conduce a daños en los discos, provoca el desarrollo de osteoporosis (aumento de la fragilidad de los huesos).
Las mujeres controlan su peso, por lo que a menudo rechazan los alimentos con alto contenido de calcio: crema agria, quesos, guisantes, soja, frijoles. Y si se sigue la dieta, no solo disminuye el peso corporal, sino que también se produce una deficiencia de los oligoelementos y vitaminas más importantes, lo que provoca la destrucción prematura de los discos intervertebrales.
Síntomas
En la primera etapa de rayos X, los signos de osteocondrosis se expresan débilmente. Solo se observa la superficie irregular de los discos intervertebrales. Por lo tanto, una mujer siente solo una leve molestia en el cuello que ocurre después de un esfuerzo físico o una larga estadía en una posición con la cabeza hacia abajo. Pero gradualmente la intensidad del dolor aumenta. Aparece no solo al girar e inclinar la cabeza, sino también en reposo. En ausencia de intervención médica, la patología progresa constantemente. Como resultado de la infracción por osteofitos, discos desplazados de la arteria vertebral, se producen las siguientes manifestaciones clínicas:
- saltos en la presión arterial;
- dolores de cabeza (migrañas cervicales), mareos, desmayos;
- disminución de la agudeza visual y auditiva, visión doble de objetos delante de los ojos, tinnitus;
- fatiga, apatía, trastornos del sueño;
- sensación de cosquilleo, "coma" en la garganta.
Además, al inclinar o girar la cabeza, se escucha un crujido y la movilidad de la región cervical es limitada.
Diagnóstico de patología
El diagnóstico primario se puede hacer sobre la base de un examen externo, las quejas del paciente y los resultados de una serie de pruebas funcionales para evaluar el rango de movimiento, los reflejos y la sensibilidad. Para confirmarlo se realiza radiografía en 2 proyecciones. El estudio es informativo no solo para la detección de osteocondrosis, sino también para establecer su etapa, el grado de daño a los discos y vértebras. La discografía permite examinar con precisión los discos intervertebrales afectados, y si existe la sospecha de daño en las vías nerviosas, a los pacientes se les muestran diagnósticos electrofisiológicos:
- potenciales evocados;
- electroneurografía;
- electromiografía.
La tomografía computarizada, la resonancia magnética sirven como métodos de diagnóstico adicionales, a menudo utilizados para evaluar el estado de la médula espinal, detectar complicaciones: protuberancias o hernias intervertebrales. Estos estudios se realizan para diferenciar la osteocondrosis cervical de la espondilitis tuberculosa, osteomielitis, neoplasias benignas y malignas, espondilitis anquilosante, reumatismo.
Primeros auxilios para las exacerbaciones
Durante una recurrencia de la osteocondrosis cervical, hay un dolor tan intenso en el cuello que la mujer tiene miedo de girar o inclinar la cabeza. Para reducir su intensidad, acuéstese sobre una superficie dura. Es necesario tomar una posición del cuerpo en la que el dolor disminuya. Si, por recomendación de un médico, ya se ha comprado un collar Shants o un vendaje semirrígido, entonces debe usarse al moverse.
Para detener un ataque de dolor, se permitirá tomar una tableta de cualquier medicamento antiinflamatorio no esteroideo (AINE). Los ungüentos y geles con AINE tienen un efecto analgésico pronunciado.
Al proporcionar primeros auxilios, el uso de frío o calor no es deseable. A menudo, se produce una recaída debido a un espasmo muscular y las compresas frías solo aumentarán la tensión de los músculos esqueléticos. El calentamiento en seco es una forma efectiva de eliminar los síntomas, pero solo en ausencia de un proceso inflamatorio en los tejidos blandos del cuello.
Cómo tratar la osteocondrosis cervical en mujeres.
La osteocondrosis de cualquier localización aún no se ha curado por completo. Un neurólogo o vertebrólogo definitivamente le explicará a una mujer el significado y los principios de la próxima terapia. El tratamiento está dirigido a lograr una etapa de remisión estable. En esta etapa, las sensaciones dolorosas ocurren muy raramente y el rango de movimiento se conserva por completo.
Es imposible limitarse solo a tomar medicamentos, ya que aún no se han sintetizado los medios que restauran los discos y las vértebras. Es necesario seguir todas las prescripciones del médico: asistir a fisioterapia, actividades de masaje, terapia de ejercicios y gimnasia.
Desde los primeros días de tratamiento, se recomienda a los pacientes que usen collares Shants, dispositivos ortopédicos que estabilizan los discos y las vértebras. Evitan el desplazamiento de las estructuras vertebrales, reduciendo así la probabilidad de recaídas.
Descripción general de los medicamentos para el tratamiento.
A veces, durante las exacerbaciones de la osteocondrosis cervical, se producen dolores punzantes y ardientes debido a la infracción de las raíces espinales. Solo pueden eliminarse mediante la administración intramuscular de soluciones de AINE. Y si son ineficaces, se utilizan bloqueos farmacológicos con anestésicos y agentes hormonales. Los glucocorticosteroides no se usan con frecuencia debido a sus efectos negativos sobre los órganos internos, el cartílago y los tejidos óseos.
Para deshacerse del dolor de gravedad leve, a una mujer se le permitirá tomar AINE en forma de tabletas o cápsulas. Los agentes no esteroideos en forma de geles y ungüentos se recetan para el dolor leve, así como para reducir las dosis de medicamentos sistémicos.
| Un grupo de medicamentos para el tratamiento de la osteocondrosis cervical. | Acción terapéutica |
|---|---|
| Condroprotectores | Restaurar parcialmente los tejidos cartilaginosos de los discos intervertebrales |
| Medios que mejoran la circulación sanguínea. | Elimina la falta de oxígeno y nutrientes, estimulando la regeneración |
| vitaminas B | Normaliza la transmisión de impulsos a los sistemas nerviosos central y periférico. |
| relajantes musculares | Relaja los músculos esqueléticos, elimina los espasmos musculares. |
| ungüentos calientes | Acelerar la circulación sanguínea, tener un efecto analgésico, anti-exudativo |
| Antidepresivos, tranquilizantes, sedantes | Aliviar el aumento de la ansiedad, la inquietud, los trastornos del sueño. |
Ejercicio terapéutico, gimnasia, ejercicios.
La forma más efectiva de tratar la osteocondrosis es la terapia de ejercicio diario. Con la ayuda de cargas dosificadas en la columna cervical, se fortalece el corsé muscular, mejora el suministro de sangre de los tejidos con nutrientes y se reduce el riesgo de exacerbaciones. Es necesario comenzar la gimnasia inmediatamente después de detener el dolor agudo. El médico de terapia de ejercicios elabora un conjunto de ejercicios individualmente para una mujer, teniendo en cuenta su condición física y la gravedad de la patología. Todos los movimientos se realizan sin problemas, con una pequeña amplitud. Esto fortalecerá los músculos sin dañar el tejido del cartílago. ¿Qué ejercicios recomiendan los médicos de fisioterapia?
- siéntate derecho, pon tu mano debajo de tu barbilla. Intenta inclinar la cabeza, resistiendo con un cepillo;
- en una posición sentada, ponga su mano en su mejilla. Incline la cabeza hacia un lado, resistiendo con un cepillo;
- ponte de pie, pon tus manos en tu cinturón. Gira la cabeza primero en una dirección y luego en la otra, sin echarla mucho hacia atrás.
Con osteocondrosis, se recomienda a los pacientes natación, yoga, pilates, aeróbic acuático, marcha nórdica. Está prohibido andar en bicicleta, correr, levantar pesas.
nutrición y dieta
Con la osteocondrosis cervical, los nutricionistas recomiendan limitar el uso de alcohol, café y té fuerte. Estas bebidas interfieren con la absorción de calcio, eliminándolo rápidamente del cuerpo. Se debe dar preferencia a las aguas minerales ligeramente saladas, compotas y jaleas de frutas, jugos de vegetales, bebidas de frutas de bayas. La cantidad óptima de líquido a beber es de 2 a 2, 5 litros al día.
Es necesario abandonar la comida rápida, los productos semiacabados, las carnes ahumadas, las carnes grasas. El menú de la dieta diaria debe consistir en frutas y verduras frescas, cereales, pan blanco seco o de centeno y productos lácteos fermentados. Útil pavo, pechuga de pollo, carne de conejo, cordero. 2-3 veces a la semana necesitas comer algo de pescado azul, como salmón o arenque noruego.
Es mejor abandonar por completo los alimentos fritos. Los productos más útiles se hornean en papel de aluminio, se guisan en agua o se cuecen al vapor.
Fisioterapia
En la etapa de rehabilitación, a los pacientes se les asignan de 5 a 10 sesiones de fisioterapia. La electroforesis o ultrafonoforesis con condroprotectores, soluciones de sales de calcio, vitaminas del grupo B se lleva a cabo para restaurar los tejidos del cartílago, mejorar la inervación y aumentar la fuerza del aparato tendinoso ligamentoso. Los mismos procedimientos, pero solo con glucocorticosteroides, analgésicos, anestésicos en el período subagudo, están destinados a aliviar el dolor y la inflamación.
Los siguientes procedimientos de fisioterapia también pueden mejorar el bienestar de una mujer:
- terapia UHF;
- magnetoterapia;
- corrientes galvánicas;
- terapia con láser;
- terapia de ondas de choque.
Se utilizan aplicaciones con ozoquerita, bischofita, parafina. El uso de lodos terapéuticos y aguas minerales, la fijación de sanguijuelas médicas ha demostrado su eficacia en el tratamiento de la osteocondrosis cervical.
Masajes
Durante el masaje se produce un efecto mecánico sobre los músculos de toda la espalda, y no solo de la región cervical. Pero es en ellos en los que el especialista centra especial atención. Como resultado de amasar, alisar, realizar movimientos de presión y corte, los músculos esqueléticos espasmódicos se relajan, los ligamentos se fortalecen y la circulación sanguínea mejora. En el tratamiento de la osteocondrosis, se utilizan los siguientes tipos de masaje manual y de hardware:
- clásico;
- punto;
- Aspirar;
- Sueco;
- segmentario.
Las farmacias y las tiendas de equipos médicos venden masajeadores eléctricos manuales. Están equipados con boquillas especiales, controladores de velocidad. Y el cómodo mango largo de los dispositivos le permite masajear la parte posterior del cuello de forma independiente.
Remedios caseros
En la medicina popular, para el tratamiento de la osteocondrosis, se utilizan ungüentos caseros, fricciones con alcohol y aceite, compresas, decocciones y tinturas. Los representantes de la medicina oficial se muestran escépticos acerca de tales métodos de terapia para la patología distrófica degenerativa debido a su baja efectividad clínica. Las excepciones son los tés de hierbas de manzanilla, hierba de San Juan, infusión de escaramujos.
Características del tratamiento de mujeres mayores.
La terapia de pacientes de edad se lleva a cabo utilizando las mismas técnicas que el tratamiento de mujeres jóvenes. Pero al determinar el régimen de dosificación, el neurólogo tiene en cuenta la presencia de patologías crónicas en los ancianos, una disminución de la actividad funcional del hígado, los riñones y el tracto gastrointestinal. El médico elige medicamentos, cuyo uso tiene un efecto leve en los órganos internos y se reduce el riesgo de reacciones adversas.
¿Qué es la osteocondrosis cervical peligrosa?
Los signos principales de la osteocondrosis cervical son similares en ambos sexos. Pero los síntomas neurológicos son más pronunciados en las mujeres. Con mayor frecuencia se les diagnostica una infracción de las raíces espinales y la arteria vertebral, que suministra nutrientes al cerebro.
Con la osteocondrosis cervical de segunda y tercera gravedad, a menudo se infringen las raíces espinales, lo que conduce a la aparición de dolor agudo, pérdida de reflejos y disminución de la sensibilidad. Las complicaciones graves de la patología son la hernia intervertebral, el síndrome radicular, la mielopatía discogénica.
Acciones preventivas
En las mujeres que prefieren zapatos estrechos con tacones altos, a menudo se detecta osteocondrosis cervical. Al usarlo, la carga en la columna vertebral se distribuye de manera desigual, lo que conduce a microtraumatismos de los tejidos cartilaginosos. Las mujeres también suelen sufrir hipotermia, experimentan de forma aguda conflictos domésticos ordinarios. Y estos factores son requisitos previos para el desarrollo de la patología. Por lo tanto, su exclusión de la forma de vida habitual se convierte en una excelente prevención de la osteocondrosis de cualquier localización y sus consecuencias.